お家の事

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ポテトの豚肉の梅肉巻き

夏バテ防止に、塩分を摂ることは大切ですよね。梅干しには、塩分が多く含まれているので夏にオススメな食材です。 ここでは、ポテトの豚肉の梅肉巻きレシピをご紹介します。 ポテトの豚肉の梅肉巻き 『材料』 4人分 ...
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白身魚のタルタル焼き

魚には、カルシウムが含まれているので、食べ盛りの子ども達に食べさせたいですよね。魚にトッピングするおかずは、子ども達に大人気です。 ここでは、白身魚のタルタル焼きレシピをご紹介します。 白身魚のタルタル焼き 『...
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鮭のホイル焼き

鮭は、どんな料理にしても美味しい魚ですよね。 ここでは、我が家に人気な鮭のホイル焼きレシピをご紹介します。 鮭のホイル焼き 『材料』 4人分※野菜の具材はお好みで 鮭の切り身:4切れ ...
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ひじきの炒め物

乾物として、年中食べれる「ひじき」ですが、ひじきの旬は3~5月の春です。ひじきには、ミネラルが豊富で栄養たっぷりです。 ここでは、ひじきの炒め物レシピをご紹介します。 ひじきの炒め物 『材料』 4人分 ...
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軟骨の唐揚げ

お酒のおつまみに最適な、軟骨の唐揚げ。コリコリした食感がとてもたまらなく、やみつきになったりしませんか? ここでは、お酒のおつまみに最適な軟骨の唐揚げレシピをご紹介します。 軟骨の唐揚げ 『材料』 4人分※...
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茄子と挽肉のグラタン

茄子とチーズの相性はよく、茄子が苦手な子どももチーズと一緒だと食べてくれます。 ここでは、茄子と挽肉のグラタンレシピをご紹介します。 茄子と挽肉のグラタン 『材料』 4人分※野菜の具材はお好みで ...
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パウンドケーキは、スーパーカップで簡単に作れる焼き菓子

小学生の子どもが、簡単に作れるパウンドケーキ。材料も、2種類しかいらないので、とっても簡単です。 ここでは、スーパーカップで作れるパウンドケーキをご紹介します。 スーパーカップで作るパウンドケーキ 『材料』5人分 ...
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ささ身チーズフライ

お肉は、子どもが大好きなメニュー。ヘルシーな肉料理と言えば、ささ身ですよね。 ここでは、ささ身を使ったささ身チーズフライレシピをご紹介します。 ささ身チーズフライ 『材料』 4人分※野菜の具材はお好みで ...
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豚バラの照り焼き

育ち盛りの子どもは、肉料理が大好きです。 今回も、そんな子どもの為に肉料理を作りました。照り焼きチキンは、よくするのですが、ここでは豚バラを使用した豚バラの照り焼きレシピをご紹介します。 豚バラの照り焼き 『材...
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厚揚げと豚肉の煮物

お肉は、子どもが大好きなメニュー。日本人の食卓に親しまれている、昔からある煮物を、子供向けに作ってみました。 では、厚揚げと豚肉の煮物レシピを紹介します。 厚揚げと豚肉の煮物 『材料』 4人分※野菜の具材は...
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